Psoas “ De spier van de ziel “

De psoas is een spier diep gelegen in je bekkengebied. Deze spier is de enige spier die je benen en je bovenlichaam verbindt en verbonden is met je nieren en bijnieren. Omwille van de ligging in je lichaam is het moeilijk deze zelf los te maken.

Spanning, stress en trauma zetten zich vast op het lichaam, met name op de psoas. Daarom wordt deze ook wel de “spier van de ziel” genoemd. Wanneer emoties zich vastzetten zal de spier verharden.

Tijdens een behandeling wordt deze spier losgemaakt. Dit kan dan zowel fysiek als emotioneel veel losmaken en een effect hebben op de verwerking van je emoties.

Vaak is de psoas spier permanent gespannen waardoor er verschillende klachten voor kunnen komen.

● Pijn en stijfheid in onder- en boven rug

● een (extreem) holle rug

● Verkorting van 1 been

● Onverklaarbare buikpijn

● Klachten in schouder- en nek

● Obstipatie en darmklachten

● Moeite met (buik-) ademhaling, neiging tot hoog ademen en leven in je hoofd

● Nier- en blaasklachten

● Zwakke buikspieren, zwakke lange bilspieren en hamstrings.

Oorzaken van verkorte psoas

● Veel zitten

● Stress & emotionele impact

● Dragen van hakken

● Overgewicht of een buikje als oorzaak en gevolg